整骨院ブログ-津山市のあいあい整骨院 津山院

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• 2025.08.16

テニス後に肩が痛む・動かない…テニス肩とは？原因と対処法を解説

こんにちは。あいあい整骨院です。今回は、テニスにおける「肩のケガ」について、原因・症状・セルフケア・当院での施術方針まで詳しくご紹介します。テニス後に肩が痛い…それは単なる疲労ではないかもしれませんテニス後に肩の違和感や痛みを感じる方は少なくありません。多くの場合「疲れだろう」と放置しがちですが…

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