ツボの一覧
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👀 眼精疲労をケアして小顔＆若見えを叶える方法
はじめに長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用で「目が重い」「夕方になると視界がぼやける」と感じることはありませんか？これらはいわゆる「眼精疲労」と呼ばれる状態で、単なる目の疲れにとどまらず、美容面でも深刻な影響を及ぼす可能性があります。目の周りの血流が悪くなることで「クマ・むくみ・たるみ…
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女性の更年期を快適に乗り切るために
こんにちは、あいあい整骨院津山院です。 「最近、急に顔が熱くなることがある」「夜中に汗をかいて眠れない」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」そんな変化を感じていませんか？もしかすると、それは女性の更年期による体と心のサインかもしれません。 更年期は誰にで…
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