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はじめに長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用で「目が重い」「夕方になると視界がぼやける」と感じることはありませんか?これらはいわゆる「眼精疲労」と呼ばれる状態で、単なる目の疲れにとどまらず、美容面でも深刻な影響を及ぼす可能性があります。目の周りの血流が悪くなることで「クマ・むくみ・たるみ…