ストレッチの一覧
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サッカーで股関節が痛い…痛みの正体と自宅でできるケア方法
こんにちは。あいあい整骨院です。岡山ではファジアーノ岡山の活躍もあって、サッカーがますます盛り上がっていますね！当院にも、小学生から高校生まで、サッカーに夢中になっているお子さんたちがたくさん来院されています。そんな中でよく聞くのが、「股関節が痛い」「なんだか違和感がある」といった声です。キック…
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【腰痛】整形外科と整骨院、どちらがいいの？
【腰痛】整形外科と整骨院、どちらがいいの？１２月に入り１年の時間の速さにびっくりします。ところで、みなさんは腰痛でお悩みではありませんか？日本人の約80％が腰痛を経験しているといいますから、国民病といっても過言ではありません。腰痛で困ったとき、整形外科と整骨院、どちらに行けばいいの？とお悩み…
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