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皆さんこんにちは!冬が近づいてきて大分気温も下がってきましたね、寒くなると筋肉が固まりやすくなり、血行も悪くなるので、肩や腰などをカイロで温めたり、身体を動かして血の巡りをよくするようにしてくださいね。さて、今日のブログの内容は膝の痛みについて書かしてもらいます。スポーツでの膝の痛みや変形性膝関…